文 | 彩云追月 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 明月清泉· 编辑 | 晨读美文 不念过往,是对曾经的释然,也是对自己的宽容。人的一生,总有一些事是难以割舍的,总有一些情是难以忘怀的。那些遗憾、错误、失去的爱和擦肩而过的缘分,仿佛都在岁月的长河中打下了深深的烙印。回忆虽然美好,但若总是陷在过去的困境里,便会让当下的生活蒙上阴霾。人生没有后悔药,错过的无法重来,失去的也不再回来。与其在回忆里留恋,不如把握住此刻的生活,把对过往的遗憾转化为一种新的动力。 【为什么肛裂的人越来越多?女性比男性高发?与这几种生活习惯有关】肛裂是指肛门区域的皮肤发生了裂开现象,这种现象在年轻女性群体中尤为常见,据相关统计数据显示,约15%的经历过分娩的女性曾遭遇过肛裂问题。 当肛裂的伤口在超过12周的时间内未能得到有效愈合时,其可能由急性状态转变为慢性肛裂。长此以往,肛管皮肤可能会遭受缺血性溃疡的侵袭,并伴有慢性炎症及纤维化等病变,同时,还可能伴有肛乳头增大、肛缘皮肤增生等问题。 对于慢性肛裂患者而言,排便后的肛门疼痛可能会持续数小时,甚至一整天,这极大地降低了他们的生活质量。 提及肛裂,由于其涉及私密部位,人们往往容易将其与不当的性行为联系起来。然而,事实并非如此,肛裂主要与以下三种生活习惯紧密相关: 1、长期便秘 便秘患者常常面临粪便干燥的问题,在用力排便的过程中,肛门会受到过大的压力,从而引发肿胀、淤血乃至裂口等异常情况,严重时还可能导致肛裂。另外,腹泻也可能增加肛门局部感染的风险,进而诱发肛裂,因为腹泻可能导致肛门皮肤受损,形成溃疡。 2、不良排便习惯 长时间下蹲排便、排便时盲目用力等行为,都会加重盆底肌肉以及直肠肛门的负担,进而增加肛裂的风险。 3、不良饮食习惯 日常饮食中过于精细、水分摄入不足,都可能增加便秘的可能性。此外股票杠杆开户,长期食用辛辣、刺激性食物或过量饮酒,也可能对肛门区域造成刺激,进而诱发肛裂。
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